RAM
New member
Katar’da gerçekleştirilen 2022 FIFA Dünya Kupası sebebiyle lige verilen ortada hazırıklarına devam eden Beşiktaş, Antalya kampındaki hazırlıklarını bu sabah salonda yaptığı çalışmayla sürdürdü. Basına kapalı çalışma yaklaşık 1 saat 30 dakika sürdü.
Teknik Yönetici Şenol Güneş’in yardımcılarının idaresinde iki küme halinde yapılan idman, istikrar, kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıydı. Egzersiz, ısınma çalışmalarıyla başladı. Birinci kümede yer alan oyuncularımız; bacak kuvveti, istikrar ve esneklik çalışmaları yaparken, ikinci kümede yer alan oyuncularımız, üst bölge kuvvet çalışmaları ve stretching çalışması gerçekleştirdi.
Siyah-beyazlılar, Antalya kampındaki hazırlıklarına bugün saat 16.00’da yapacağı idmanla devam edecek.
Teknik Yönetici Şenol Güneş’in yardımcılarının idaresinde iki küme halinde yapılan idman, istikrar, kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıydı. Egzersiz, ısınma çalışmalarıyla başladı. Birinci kümede yer alan oyuncularımız; bacak kuvveti, istikrar ve esneklik çalışmaları yaparken, ikinci kümede yer alan oyuncularımız, üst bölge kuvvet çalışmaları ve stretching çalışması gerçekleştirdi.
Siyah-beyazlılar, Antalya kampındaki hazırlıklarına bugün saat 16.00’da yapacağı idmanla devam edecek.
