Muqe
New member
Nezle, soğuk algınlığı ve grip üzere hastalıkların habercisi olan boğaz ağrısı, şayet tedavi uygulanmazsa; konuşma, yemek yeme ve hatta nefes almayı güçleştirebilir.
Boğaz ağrılarını sıradan prosedürler ile denetim altına alınabilirsiniz.
Fakat uzun süren ve şiddetli boğaz ağrılarında tıbbi tedaviye muhtaçlık duyulabilir…
Bugün size konutta kolay kolay üstesinden gelebileceğiniz boğaz ağrıları için tedavi biçimlerini listeledik!
Boğaz ağrısını önlemek için neler yapılmalıdır?
Uygulayabileceğiniz bu sıradan adımlar ile enfeksiyon kaynaklı boğaz ağrılarının oluşmasını engelleyebilirsiniz…
1) Bal
Bal, boğaz ağrısının giderilmesinde en tesirli doğal kürdür.
Bal gece yatarken oluşan öksürükleri dindirmek konusunda tesirlidir. Ayrıyeten balın, boğaz ağrısının ve ağız ortasındaki yaraların güzelleştirdiği bilinmektedir.
2)Tuzlu Su
Tuzlu su doğal enfeksiyon çözücüdür. yavaşça kaynar suya, kâfi ölçüde tuz ekleyerek tuzlu suyla yapılan gargara, boğaz ağrısının ve ağız salgılarının azaltır.
Boğazdaki mikropları yok eden bu usulü her 3 saatte bir bir daha hazırlayıp yapmak daha süratli sonuç almanızı sağlar.
3) Elma Sirkesi
Elma sirkesi, asidik yapısı yardımıyla boğazda oluşan katmanların yahut mukusun parçalanmasını sağlar ve bu biçimdece bakterilerin yayılmasını önler.
bu karışımı yaparken kâfi ölçünün üstüne çıkmamaya ihtimam gösterin. Zira fazla sirke boğazınızı tahriş edebilir.
Bir su bardağı suya azamî 3 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek gargara yapabilirisiniz.
Boğaz ağrılarını sıradan prosedürler ile denetim altına alınabilirsiniz.
Fakat uzun süren ve şiddetli boğaz ağrılarında tıbbi tedaviye muhtaçlık duyulabilir…
Bugün size konutta kolay kolay üstesinden gelebileceğiniz boğaz ağrıları için tedavi biçimlerini listeledik!
Boğaz ağrısını önlemek için neler yapılmalıdır?
Uygulayabileceğiniz bu sıradan adımlar ile enfeksiyon kaynaklı boğaz ağrılarının oluşmasını engelleyebilirsiniz…
- Hapşırma ve öksürme daha sonrasında ellerinizi temizlemeyi unutmatın!
- Toplu taşımalarda kesinlikle el dezenfektanı kullanın.
- Burun ve ağzınıza gerekli hijyeni sağlamadan dokunmayın.
- Enfeksiyonu olduğunu bildiğiniz şahıslarla yakın temastan kaçının.
- Kapı kolu, bilgisayar, masa üstü gereçleri üzere ortak kullanılan eşyaların hijyenine dikkat edin.
- Boğaz enfeksiyonları üzere çeşitli enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminizi sağlıklı bir diyet ve tertipli antrenman ile güçlendirin.
- Genel sıhhat taramalarını ihmal etmeyin.
1) Bal
Bal, boğaz ağrısının giderilmesinde en tesirli doğal kürdür.
Bal gece yatarken oluşan öksürükleri dindirmek konusunda tesirlidir. Ayrıyeten balın, boğaz ağrısının ve ağız ortasındaki yaraların güzelleştirdiği bilinmektedir.
2)Tuzlu Su
Tuzlu su doğal enfeksiyon çözücüdür. yavaşça kaynar suya, kâfi ölçüde tuz ekleyerek tuzlu suyla yapılan gargara, boğaz ağrısının ve ağız salgılarının azaltır.
Boğazdaki mikropları yok eden bu usulü her 3 saatte bir bir daha hazırlayıp yapmak daha süratli sonuç almanızı sağlar.
3) Elma Sirkesi
Elma sirkesi, asidik yapısı yardımıyla boğazda oluşan katmanların yahut mukusun parçalanmasını sağlar ve bu biçimdece bakterilerin yayılmasını önler.
bu karışımı yaparken kâfi ölçünün üstüne çıkmamaya ihtimam gösterin. Zira fazla sirke boğazınızı tahriş edebilir.
Bir su bardağı suya azamî 3 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek gargara yapabilirisiniz.