Muqe
New member
Kim sıcak bir günde serinlemek ve en yakın göle atlamak istemez ki? Ancak sıcak hava sıcaklıkları bize yanlış bir güvenlik duygusu verebilir. Çünkü 16 derecelik bir su sıcaklığı kulağa epeyce soğuk gelmese bile, bilhassa beden buna hazır değilse ölümcül olabilir. Sözde soğuk şoku nadirdir, lakin daha sıcak aylarda daha mümkündür. Çünkü: Bedenimizle su içindeki sıcaklık farkı ne kadar büyük olursa, o kadar tehlikeli olur.
Soğuk şoku sırasında ne olur?
Suya ısınmış bir vücutla atlarsak tıpkı anda iki şey olur: Büsbütün suya daldırılarak kalp atışımız yavaşlar ve dalış refleksi denilen şey gerçekleşir . Bu gözetici sistem akciğer teneffüsü yapan tüm canlılarda gözlemlenebilir: Ağzımızı ve burnumuzu suya soktuğumuz anda kalp atışımızı yavaşlatır ve hayati organlara oksijen tüketimini azaltır.
Ancak beraberinde soğuk , nabzın hızlanmasına yol açar . Bu iki refleks birebir anda ortaya çıkarsa, kalbimiz karışır ve sonuç kardiyak aritmilerdir. En makûs durumda, bu iki dakika arasında bile mevte yol açabilir .
Ayrıca, cildin soğuk su ile birdenbire soğuması, istemsiz bir biçimde hava solumasına yol açar . Solunum denetimsiz bir biçimde değişerek yüzücüde ani panik ve gerilime niye olabilir. Tüm bu faktörler, suyun direkt akciğerlere solunma mümkünlüğünü artırır. Büyük ölçülerde, bu anında boğulmaya niye olur.
Soğuk şokundan bu türlü kaçınırsınız
Vücudunuzun alışık olmadığı rastgele bir su sıcaklığı sizin için risk oluşturur, bu niçinle suyun ortasında yahut yakınında olmayı planlıyorsanız, vücudunuzu yavaş yavaş sıcaklığa alıştırmanız önemlidir . Bu niçinle evvel sığ suda kalın ve adım adım ilerleyin. Deneyimli su sporları meraklıları yahut tekneciler bile şartlara hazırlanmayı ve kontrastlı duşlarla kendilerini şartlandırmayı bilirler.
Soğuk şoku sırasında ne olur?
Suya ısınmış bir vücutla atlarsak tıpkı anda iki şey olur: Büsbütün suya daldırılarak kalp atışımız yavaşlar ve dalış refleksi denilen şey gerçekleşir . Bu gözetici sistem akciğer teneffüsü yapan tüm canlılarda gözlemlenebilir: Ağzımızı ve burnumuzu suya soktuğumuz anda kalp atışımızı yavaşlatır ve hayati organlara oksijen tüketimini azaltır.
Ancak beraberinde soğuk , nabzın hızlanmasına yol açar . Bu iki refleks birebir anda ortaya çıkarsa, kalbimiz karışır ve sonuç kardiyak aritmilerdir. En makûs durumda, bu iki dakika arasında bile mevte yol açabilir .
Ayrıca, cildin soğuk su ile birdenbire soğuması, istemsiz bir biçimde hava solumasına yol açar . Solunum denetimsiz bir biçimde değişerek yüzücüde ani panik ve gerilime niye olabilir. Tüm bu faktörler, suyun direkt akciğerlere solunma mümkünlüğünü artırır. Büyük ölçülerde, bu anında boğulmaya niye olur.
Soğuk şokundan bu türlü kaçınırsınız
Vücudunuzun alışık olmadığı rastgele bir su sıcaklığı sizin için risk oluşturur, bu niçinle suyun ortasında yahut yakınında olmayı planlıyorsanız, vücudunuzu yavaş yavaş sıcaklığa alıştırmanız önemlidir . Bu niçinle evvel sığ suda kalın ve adım adım ilerleyin. Deneyimli su sporları meraklıları yahut tekneciler bile şartlara hazırlanmayı ve kontrastlı duşlarla kendilerini şartlandırmayı bilirler.