Muqe
New member
Frekans müzikleri
İnsanlar ikiye ayrılır: Çalışırken müziksiz yapamayanlar ve asla müzik dinleyerek çalışamayanlar. Frekans müzikleri her iki kümeye da hitap ediyor. Alternatif tıp üzere bir epey alanda kullanılan, beraberinde dikkat dağınıklığı için süper bir tahlil sistemi olan frekans müzikleri, içerisinde bulunan titreşimler yardımıyla beyninizde olumlu ve kuvvetli tesirler yaratır. beraberinde rastgele bir kelam içermediği için dikkatinizi dağıtmadan işinize odaklanmanızı sağlar. bir epeyce açıdan şifa barındıran bu müzikleri gereksiniminize bakılırsa internette aratarak erişebilirsiniz.
Pomodoro tekniği
Dinlen ve mola ver sistemine dayalı bu çalışma tekniği bilhassa ders çalışmak için çok faydalı. özetlemek gerekirse şöyle işliyor: 25 dakika çalışın 5 dakika mola verin. 4 set bu türlü yeniden edin 4. setin sonunda bu sefer 15 dakika mola verin.Çalışma müddetleri ve mola müddetleri isteğe göre artabilir lakin hepsinin bir tekniği var. Yani başınıza göre değil pomodoro kurallarına nazaran dakikanızı ayarlamalısınız. Bu teknik yardımıyla çalışmanıza daha epeyce odaklanacak ve mola vererek dinlenmiş olacaksınız.
Odanızda hoş kokulara yer verin
Çalışırken sizi motive edecek şeylere yer açın. örneğin odanıza hoş bir mum alabilirsiniz. Siz çalışırken mumunuz yanarak güzel kokular yaysın. Kokular hafızayı geliştirmek açısından epey faydalı hem de konsantrasyonu arttırır ve dinginlik verir.
Odanızı sistemli tutun
Çalıştığınız bahis kadar çalışma ortamınız da epey kıymetli. Karışık bir ortamda çalışmak beyni yorar ve çalışma motivasyonunu kırar bu yüzden kesinlikle nizamlı ortamda çalışın.
İnsanlar ikiye ayrılır: Çalışırken müziksiz yapamayanlar ve asla müzik dinleyerek çalışamayanlar. Frekans müzikleri her iki kümeye da hitap ediyor. Alternatif tıp üzere bir epey alanda kullanılan, beraberinde dikkat dağınıklığı için süper bir tahlil sistemi olan frekans müzikleri, içerisinde bulunan titreşimler yardımıyla beyninizde olumlu ve kuvvetli tesirler yaratır. beraberinde rastgele bir kelam içermediği için dikkatinizi dağıtmadan işinize odaklanmanızı sağlar. bir epeyce açıdan şifa barındıran bu müzikleri gereksiniminize bakılırsa internette aratarak erişebilirsiniz.
Pomodoro tekniği
Dinlen ve mola ver sistemine dayalı bu çalışma tekniği bilhassa ders çalışmak için çok faydalı. özetlemek gerekirse şöyle işliyor: 25 dakika çalışın 5 dakika mola verin. 4 set bu türlü yeniden edin 4. setin sonunda bu sefer 15 dakika mola verin.Çalışma müddetleri ve mola müddetleri isteğe göre artabilir lakin hepsinin bir tekniği var. Yani başınıza göre değil pomodoro kurallarına nazaran dakikanızı ayarlamalısınız. Bu teknik yardımıyla çalışmanıza daha epeyce odaklanacak ve mola vererek dinlenmiş olacaksınız.
Odanızda hoş kokulara yer verin
Çalışırken sizi motive edecek şeylere yer açın. örneğin odanıza hoş bir mum alabilirsiniz. Siz çalışırken mumunuz yanarak güzel kokular yaysın. Kokular hafızayı geliştirmek açısından epey faydalı hem de konsantrasyonu arttırır ve dinginlik verir.
Odanızı sistemli tutun
Çalıştığınız bahis kadar çalışma ortamınız da epey kıymetli. Karışık bir ortamda çalışmak beyni yorar ve çalışma motivasyonunu kırar bu yüzden kesinlikle nizamlı ortamda çalışın.